サジーベリーとは
サジーベリー(サジー)は、ユーラシア大陸の中・北部に広く生息しているグミ科の果物です。
品種は多様で、生息地域によって形や色、大きさ、呼び名が異なります。
サジーの歴史は非常に古く、約7000万年前から存在している「太古の植物」と言われています。
フィンランドなどでは、昔からジャムや果実酒などに利用されてきました。
食用だけでなく、健康食品や化粧品としても広く使われています。
サジーは「果実、果皮、種、オイル、葉、枝」といった多くの部分が利用可能です。
主な生息地は「乾燥した砂地」といった、植物が育ちにくい場所です。
寒さや乾燥、塩分にも強いため、西欧では海岸、中央アジアでは乾燥地や高山に分布しています。
残念ながら、日本には自生していません。
サジーベリーはその生命力の高さから、栄養価も非常に高いことで知られています。
「スーパーフルーツ」とも呼ばれ、今では世界中で注目されています。
サジーベリーには200種類以上の栄養素が含まれています。
ビタミンA、C、Eなどのビタミン類、鉄分をはじめとするミネラル類、アミノ酸類、フラボノイド類、
カロテノイド類、リンゴ酸、キナ酸などの有機酸類、不飽和脂肪酸類、植物ステロール類、
食物繊維等など、サジーベリー(サジー)は、果実や果皮、オイルにいたるまで、栄養素が余すことなく含まれています。
ビタミン | ビタミンA、C、E、B2、B6、K1、葉酸、ビオチン 他 |
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ミネラル | 鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛 他多数 |
アミノ酸 | アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、 メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、 アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン、ヒドロキシプロリン |
ポリフェノール・フラボノイド | ケルセチン、ルチン、ミリセチン、ケンフェロール 他多数 |
カロテノイド | α-カロテン、β-カロテン、γ-カロテン、ルテイン 他多数 |
有機酸 | リンゴ酸、キナ酸 他多数 |
脂肪酸 | α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸 他多数 |
植物ステロール | β-シトステロール、カンペステロール、イソフコステロール 他多数 |
糖鎖 | キシロース、マンノース、ガラクトース 他 |
その他 | 食物繊維、ベタイン 他多数 |